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【多练前臂厉害还是多练后臂厉害】多练前臂厉害,强壮的前臂对提升器械的抓握能力很明显,对训练也有一定的帮助 。另一方面,前臂在生活中非常实用 。例如,用老虎钳剪东西,握力不够的话有些东西还真剪不断 。强大的前臂还可以使手臂爆发力高,能做出很多高难度训练动作比如远距离投篮、俄式挺身高难度引体向上等 。前臂是灵长类动物臂或前肢的肘与腕之间的部分,手关节的前部 。除了肢体前臂,另在习惯上也将一类机械操纵杆的手柄部分代称为前臂 。

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