豌豆可以和牛肉一起吃

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豌豆可以和牛肉一起吃，两者并没有任何食用禁忌，可搭配在一起食用 。二者搭配，可爆炒，可炖汤，口感鲜美 。适量食用有益于保护血管、抑制病菌，有通肠润便、保护视力的功效 。


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豌豆是营养丰富的食物，其含有维生素、纤维素，食用后可以加速肠胃的蠕动 ， 促进人体消化，有润肠通便的功效 。但豌豆也不可多吃 ， 吃多了容易胀气，对肠胃的消化吸收有影响 。


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【豌豆可以和牛肉一起吃吗】 牛肉富含蛋白质，脂肪含量低，可暖胃补气，强筋健骨，适量食用也可提高人体的免疫力 。需控制好食量，多吃不易消化 。建议在吃牛肉的时候不要喝白酒，同时食用容易上火，也容易引起牙齿发炎 。

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