芒果和荔枝能一起吃

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【芒果和荔枝能一起吃吗】 芒果可以和荔枝一起吃，芒果含有丰富的维生素、果酸、蛋白质等物质，荔枝含有大量的蛋白质、脂肪、无机盐等物质，两者的成分不相克 。


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需要注意芒果和荔枝一起不能吃太多，因为两者都含有大量的糖分，食用过量会导致血液中的含糖量增加，或者是引起上火 。


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平时吃荔枝时，还需要注意不要和榴莲、羊肉、牛肉、辣椒等热性食物一起吃，否则会导致体内的燥热之气增加 。

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