吃虾能喝酸奶吗? _知识分享

不建议吃虾时喝酸奶

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不建议吃虾的同时喝酸奶，因为虾含有大量的不饱和脂肪酸，而酸奶含有大量的脂肪酸杆菌，一起吃不仅会影响人体对蛋白质的吸收，同时还可能导致肠胃不适。

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【吃虾能喝酸奶吗?】 平时吃虾时，要注意过敏体质的人要谨慎吃虾，因为虾含有一种致敏成分，这类人吃虾后容易引起皮肤瘙痒、起红疹等不适症状。

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平时喝酸奶时，需要注意不宜在空腹状态下饮用，同时需要注意不要将酸奶加热后饮用，否则酸奶的口感和营养价值都会受到影响。

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