桃和火龙果可以一起吃吗 _知识分享

桃和火龙果可以一起吃【桃和火龙果可以一起吃吗】

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桃子可以和火龙果一起吃，桃子含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，火龙果含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖分等营养物质，两者的成分不相克。

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需要注意桃子和火龙果不宜食用过多，因为桃子和火龙果都可以增加肠道滑利性，含有的纤维素也可以促进肠胃蠕动，食用过多容易引起腹泻。

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平时适量吃桃子和火龙果对人体很有益处，可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以帮助增强人体免疫力。

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