蟹和桃子可以一起吃吗 _知识分享

蟹和桃子不建议一起吃【蟹和桃子可以一起吃吗】

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桃子含有鞣酸，而螃蟹含有丰富的蛋白质和钙，两者一起食用，在体内会生成难以消化的沉淀物，可能会导致腹泻，建议在吃螃蟹后，等待一小时，再食用桃子。

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螃蟹含有丰富的营养物质，其中以维生素A、维生素E的含量最高，这两种维生素可以保护黏膜上皮组织，起到软化血管的作用，还具有抗衰老的功效。

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桃子含有的维生素和矿物质，能滋养肌肤，促进皮肤细胞代谢。另外，桃子还含有一些天然的收敛成分，能增加皮肤的弹性，减少皱纹的生成。

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