西葫芦能生吃吗

西葫芦可以生吃吗

西葫芦能生吃吗

文章插图
1、可以生吃
西葫芦可以生吃 , 但西葫芦的品种较多,可以生吃的是香蕉西葫芦 , 这类西葫芦形状和香蕉相似,果皮为黄色,生吃清甜,而其它品种的西葫芦口感略差 , 不建议生吃 , 以免出现恶心等症状 。
2、食用禁忌
食用西葫芦时要注意,不能吃芦笋、西瓜等寒性食物,否则芦笋中的营养物质会和西葫芦产生反应,影响人体健康 , 而西瓜本身就会刺激肠胃蠕动,和西葫芦一起吃,会加重效果 , 从而出现腹泻症状 。
【西葫芦能生吃吗】 3、保存方法
保存西葫芦时,可以使用保鲜膜将其包裹严实后 , 放在冰箱的冷藏层中,并将冷藏层温度维持在四度左右,如果室外温度较低 , 可以将西葫芦直接放在遮光阴凉的角落保存 。


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