【应对危机的有效资源有哪些?】

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应对危机的有效资源有内在资源、外在资源、社团群体资源、精神资源 。危机有两个含义,一是指突发事件,出乎人们意料发生的,如地震、水灾、空难、疾病爆发、恐怖袭击、战争等；二是指人所处的紧急状态 。当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、难以把握时,平衡就会打破,正常的生活受到干扰,内心的紧张不断积蓄,继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱,进入一种失衡状态,这就是危机状态 。

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