忌空腹是什么意思 _知识分享

忌空腹有哪些含义

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1、含义解释
忌空腹指的是不能空着肚子、不吃东西。空腹有着空着肚子的意思，前面加一个忌，有着否定的意思，忌空腹这个词常出现在药品包装上，表示不能空着肚子服用药品。
2、食物选择
空腹状态下，不能吃香蕉、橘子、柿子、西红柿、酸奶、牛奶、豆浆、糖等食物，空腹吃柿子时，柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸反应，容易形成胃结石，而空腹喝牛奶会导致蛋白质转化为热量而消耗，无法被人体吸收。
3、注意事项
【忌空腹是什么意思】 人体处于空腹时，不能洗澡、开车、晨练、睡觉、讨论工作，因为空腹状态人体血糖较低，大脑血液供应不足，此时洗澡。开车、晨练容易出现头晕等现象，而且空腹时心情暴躁，谈论工作容易发生争吵。

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