山药和白萝卜一起吃相克吗 _知识分享

山药与白萝卜可以同吃吗

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1、不相克
山药和白萝卜一起吃不相克，因为两者性味不相冲，而且营养价值存在互补，没有相克的地方，所以两者一起食用不会对人体造成危害，而且还能为人体补充多种营养，有利于身体健康。
2、山药食用禁忌
山药不能和鹿肉一起食用，两者都属于性热食物，可能会加重人体热症，从而导致便秘的出现，而山药和黄瓜一起食用，会导致人体无法吸收维生素C，造成营养物质流失。
3、白萝卜食用禁忌
【山药和白萝卜一起吃相克吗】 白萝卜不能和胡萝卜一起食用，胡萝卜中含有维生素分解酶，而白萝卜含有大量的维生素，不利于人体对营养物质的吸收，另外白萝卜和橘子一起吃可能会导致甲状腺肿症状的出现。

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