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【纳西达原名】纳西达原名是纳西达阿布登 。纳希达阿布登是一位私人教练,她说年龄对她而言,只是一个数字,并没有什么实际意义 。50多岁的时候,纳西达也和普通步入中年的女子一样,因为体重开始了膝关节疼痛等问题 。常年运动的人,不仅会提高自己的耐力,而且能改变自己的体态,甚至是把自己从病痛中拯救出来 。前面提到的纳西达就是如此,虽然子女不在身边,丈夫早已去世,自己也曾罹患癌症 。但是,通过运动,她找到了属于自己的一番天地,和很多学员成为了朋友,也让她有勇气走上手术台战胜了病魔 。

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