长期早餐只喝牛奶的后果

长期早餐只喝牛奶的后果

长期早餐只喝牛奶的后果

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【长期早餐只喝牛奶的后果】 空腹的状态下喝牛奶,会造成胃肠道的刺激 , 很容易出现腹泻、肠胃不舒服的情况,特别是牛奶中的一些蛋白,会严重的被分解、腐败,变成对人体有害的物质,增加人体毒素的代谢负担 。


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