苏打水的好处和坏处 _知识分享

苏打水的好处和坏处

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苏打水中的镁、钠元素可以增加肠道的蠕动，有助于松弛肠道肌肉，含有的晒元素可以增厚胃肠壁，缓解便秘。
【苏打水的好处和坏处】 苏打水与人体内的酸碱环境相似，都是弱碱性，饮用苏打水可以中和我们在日常生活中食用的酸性食物。

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