羊肉和橘子可以一起吃吗 _知识分享

羊肉和橘子能一起吃吗

文章插图
1、可以同食
羊肉和橘子可以一起吃，两者在营养成分上没有相克的地方，而且羊肉中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质，而橘子中含有大量的维生素，两者在营养成分上可以起到互补的左右，有利于为人体补充多种营养。
2、羊肉食用禁忌
羊肉不能和茶水一起食用，羊肉中含有丰富的蛋白质和钙物质，而茶叶中含有大量的鞣酸，两者一起食用后会产生无法消化的物质，羊肉也不能和南瓜一起食用，两者都属于温热食物，可能会导致人体出现上火症状。
3、橘子食用禁忌
【羊肉和橘子可以一起吃吗】 橘子不能和牛奶一起食用，橘子中的鞣酸会破坏人体对蛋白质的吸收和消化，橘子也不能和黄瓜一起食用，黄瓜中含有大量的维生素分解酶物质，会破坏橘子中的维生素c，不利于人体的吸收。

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