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1、不宜剧烈运动：雨水仍然是早春节气,特别是北方,仍然较为寒冷,因此不宜做过于激烈运动 。
2、要做好春捂工作：雨水节气天气较凉,要注意根据气温培养衣服 。
【雨水节气养生注意事项】3、注重调解饮食：雨水节气,饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,常见口舌干燥现象,宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品 。
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