菠萝的糖分含量高吗 _知识分享

菠萝的含糖量不算高。每100克菠萝含糖量大约有10克左右，糖量占菠萝的重量的10%左右。除此之外，菠萝还含有丰富的维生素等，适量食用有益于人体健康。
菠萝的糖分含量高吗

文章插图
【菠萝的糖分含量高吗】 菠萝的主要糖分为果糖和葡萄糖，不建议过多食用，否则其糖分不易吸收，反而容易堆积转化为脂肪。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：