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刷牙是一件非常重要的事情 ， 我们每天都要吃上不少食物 ， 而存在牙齿缝隙中的这些残渣会对我们的牙齿健康产生非常大的影响 ，， 细菌利用这些残渣为营养 ， 就可以产生腐蚀牙质的物质 。 所以刷牙是非常的有必要 。 一般来说 ， 我们都是一天刷两次牙 ， 这样就能保证口腔的清洁程度了 。 不过有些人是不是会很纳闷 ， 为什么自己怎么刷牙都刷不白？其实是你的刷牙方式发生了错误 。

很多人都会纠结于刷牙之前要不要把牙膏先打湿 。 但是大多数人还是会选择先把牙膏打湿一下 ， 因为这样刷起来更舒服一些 ， 并且牙膏不会再嘴里刷不开 。 其实这是一个错误的做法 ， 大家应该知道 ， 粘上水刷牙会产生更多的泡沫 ， 很容易就刷满了一嘴 ， 很多人就会觉得这样已经刷的很充分了 ， 其实不然 ， 这样刷的时间一般很短 ， 所以刷的并不干净 。

一般来说 ， 按照口腔医生的说法 ， 刷牙至少要三分钟内 ， 并且正确的刷牙才能清洁干净 。 所谓正确的刷法 ， 就是“巴氏刷牙法了 。 保证每个牙齿 ， 口腔里的每个角落都已经得到清洁！这样牙齿经过与牙膏里面德尔摩擦剂充分接触就能刷干净牙齿 。

【时尚好物官 牙膏要“打湿”后才能刷？不少人做错了，难怪牙齿怎么也刷不白】说到这里 ， 相信小伙伴们已经知道了刷牙要怎么去刷了 ， 如果你一直有打湿牙膏的习惯 ， 可以克服一下自己这个习惯 。 不然每天随便刷一刷就过去了 ， 难怪牙齿经常出问题 ， 还一口黄牙 。
要知道除了正确的刷牙方法 ， 最重要的就是牙膏的选用 ， 小编曾经因为牙黄口气 ， 也想过洗牙这个问题 ， 尝试了各种方法 ， 学习了很多刷牙知识 ， 最后找到了下面这款专业去除牙垢、牙渍、口臭、黄牙的小苏打牙膏 ， 这才拯救小编牙黄口气、牙垢牙渍等问题 。

血橙VC小苏打牙膏

强烈推荐理由
1.小苏打中和口腔酸性环境 ， 干掉口腔各种深层细菌
2.高浓度血橙VC精华 ， 1周美白牙齿
3.新型液体牙膏 ， 方便取量 ， 干净卫生

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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