【牛油果早上吃还是晚上吃】 牛油果早上吃或者晚上吃都可以 , 一般不建议晚上吃,因为牛油果所含的营养很丰富 , 而且它的能量比较高 , 晚上食用的话不利于人体消化 , 甚至有可能导致发胖,所以不建议晚上吃 。
牛油果早上吃还是晚上吃
![牛油果早上吃还是晚上吃](http://img.liaoninglong.com/240105/154211Ha-0.jpg)
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牛油果的营养价值很高,其中含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,另外,牛油果还含有较高的脂肪,但比较低糖 。
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