【即食燕麦片可以泡水喝吗】

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即食燕麦片可以泡水喝 。即食燕麦片属于九成熟的,开水一冲即可食用,而燕麦片则比较难煮,至少二三十分钟 。即食燕麦片和燕麦片并非只是单纯的同一物质,即食燕麦片在加工时为了口感会加入一些添加剂和佐料,比如糖还有奶精 。经过熟化处理的即食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状 。即食燕麦片主要由燕麦粒压制而成,是低糖、高营养、高能量的食物,含有丰富的B族维生素、蛋白质、膳食纤维,以及氨基酸、矿物质等营养成分 。

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