一个包子的重量一般在70克-100克左右,还需要看包子的大小,或者馅料的类型,一般叉烧包、菜包会比较重,芋泥包和豆沙包则轻一些 。包子的热量不是很低,一个中等大小的包子含有的热量大约为200大卡 。
一个包子有多少g
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文章插图
包子是有各种馅料的,如猪肉大葱、猪肉粉条、羊肉包子、韭菜包子、豆沙包子,等等 , 馅料不同,包子的重量也是不同的,热量也是不同的 。
【一个包子有多少g】 包子的热量并不低,切忌贪吃,以免造成热量摄入过多 。
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