皮肤缺水、干燥怎么办？不能光补水的2个原因，三十四岁的姐妹要懂 _时尚生活

编辑：小颜
哈喽，大家好，我是小颜，带你一起了解时尚、了解美。
又到了容易干燥的季节了，很多姐妹们在这个时候肌肤最容易出现问题，皮肤缺水、干燥也是常态了，而很多皮肤的问题可能就是由肌肤缺水引起的。
正好最近收到姐妹们的留言，说自己天天护肤、补水，皮肤还是干燥。小啾今天就来和姐妹们好好聊关于皮肤缺水、补水的那些事，特别是三十四岁的姐妹们，更要详细了解。

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我们先来了解缺水的皮肤都有哪些表现和原因：
缺水的肌肤会让我们的代谢紊乱，也会让皮肤大量出油来保护自己，因此就容易造成毛孔堵塞、粗大；
皮肤缺水过于紧绷，脸上的干纹和细纹逐渐就会加重；
肌肤干燥、起皮屑，护肤的时候容易搓泥；
肌肤粗糙、暗沉没有光泽也没有弹性；
到了一定的年纪肌肤也会随着岁月的流逝，逐渐老化，肌肤中的营养成分也会开始流失，皮肤的保湿和屏障功能也会逐渐减弱。

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很多姐妹们在遇到肌肤缺水干燥的时候，第一时间想到的就是给皮肤补水，但补水太勤快反而也会引起一系列的原因，具体请继续详细听小啾为你分析。

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1、不能光补水的2个原因
光补水，肌肤锁不住水分
越是勤快地给肌肤补水，反而容易使的我们的角质层过度水合，肌肤就更容易受到外界的伤害，更进一步地伤害了我们的角质层，皮肤的保湿能力也在不断地下降。
而年纪大的女人，如果只是一味地补水，屏障功能下降不说，皮肤的锁水能力不足也无法更好地让水分留在皮肤里，水分只会更快的被蒸发掉，甚至还会带走我们脸上本就不多的水分，使得肌肤越来越干。

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所以姐妹们，不要在皮肤干燥的时候就狂喷补水喷雾或者频繁地敷面膜，这样反而会让你的屏障受损越严重。

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油分的亲肤更强
【皮肤缺水、干燥怎么办？不能光补水的2个原因，三十四岁的姐妹要懂】我们肌肤很干的时候，并不能够光补水，也要适当地补油。
因为我们肌肤的水油结构是2：8 ，从这个比例就可以看出皮肤的结构决定了皮肤是更亲油的，如果肌肤的油分不够，就会受到伤害，特别是年纪大了以后，肌肤中的油分也会逐渐减少，皮肤更容易干燥、粗糙、没有光泽。

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并且油分的分子更小、渗透性更强，会更好地进入肌肤中，缓解肌肤内部干燥，减少皮肤的出油率，让肌肤更滋润也会减少干纹、细纹的出现，皮肤也会更细腻光滑，整个人的皮肤状态也都会更有活力。

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2、如何用油养肤？
以油养肤简单来说就是用精华油来给肌肤补充油分，让皮肤形成油膜强韧肌肤屏障，帮助肌肤锁住水分，从而来缓解肌肤的干燥。
精华油的用法也不少，最简单的就是直接涂抹在脸上让它吸收或者叠加在乳液/面霜中一起使用，增强它的封闭性。
还有一种方法就是油敷法，它的护肤方式和湿敷差不多，但是油敷是由内而外地给足肌肤的滋润度。

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