文章插图
魔芋精粉 。素毛肚是魔芋精粉制作而成,魔芋精粉的主要成份是葡甘露聚糖,还含有可溶性膳食纤维,是在日韩比较流行的健康食品 。魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡 。
做法
1、素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用 。
2、香芹干洗净切成小丁备用 。
3、锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒 。
【素毛肚是什么做的】4、放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可 。

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