文章插图
以带鱼为例 。
主料：带鱼2条 。辅料：葱2段、姜3片、料酒1汤匙、五香粉少许、白胡椒粉少许、盐适量 。
带鱼去头、去鳞、去内脏洗净,剪成约2寸的段,用剪刀煎鱼更方便 。
【冰过的鱼怎么炒好吃吗】
文章插图
然后在鱼表面斜着划几刀,目的进味 。
文章插图
葱切丝、姜切丝 。
文章插图
带鱼入盆加入盐、五香粉、白胡椒粉、葱姜、料酒抓匀密封入冰箱腌制一晚入味 。
文章插图
拣出鱼里的葱、姜,用厨房纸巾擦干鱼表面水分后在鱼表面刷薄薄一层食用油 。
文章插图
锅烧热倒入食用油,大火烧至6成热（有轻微的冒烟） 。
文章插图
转中大火,逐个放入带鱼煎至稍微变色定型时翻面（鱼定型时再翻面,这样鱼不易碎） 。
文章插图
继续煎至两面金黄即可捞出控油,表面可以随自己喜好撒椒盐、孜然粉、辣椒粉等食用 。
文章插图
烹饪技巧：
1、腌好的带鱼在煎以前要用纸巾擦干表面的水分,这样在煎的时候不蹦油,也不会粘锅,而且煎鱼用的油也干净还能重复使用 。
2、煎鱼前要把锅烧热再倒油,要等油温6成热以上之后再下锅炸,带鱼下锅之后先不要翻动,炸至带鱼定型后再翻面,这样带鱼才不会粘锅 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：