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圣诞节刚过去不久又即将要迎接新年了！在这节日一个接一个的时期 ， 与亲朋好友相聚是再正常不过的事 ， 在愉快的氛围中 ， 纵情饮食也是人之常情 ， 不过放肆喝酒、进食甜点还是有后果的 ， 那就是令你的皮肤状态变差 。 为了让肌肤回复光滑紧致 ， 定期替皮肤排毒十分重要 。 以下就为大家提供一些方法 ， 去解决浮肿、干燥、松弛等皮肤问题 ， 以最好的状态迎接 2022 年！


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1. 双重清洁
为了彻底清除化妆品及污垢留在皮肤的痕迹 ， 尝试在早上及晚上也进行清洁吧！如果无法清理毛孔内的堵塞物 ， 尽管使用再昂贵的护肤品也无法发挥作用 。 在一次清洁时可使用洁面乳液或洁面膏 ， 深入皮肤底层 ， 二次清洁时则可选择胶束水或洁面霜等洁面产品 。
2. 重新审视护肤品
【护肤品5个方法替皮肤排毒，解决浮肿、干燥、松弛问题！】虽然使用酸类保养品是现今的潮流 ， 但是对于敏感肌肤来说 ， 暂时停用这类型产品其实也是一种替皮肤排毒的方法 。 改用较为温和的护肤品 ， 减低刺激 ， 让皮肤得到适当休息 。


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3. 健康饮食
众所周知 ， 饮食对于护肤有着举足轻重的影响力 ， 减少糖份的摄取同时亦要减少酒精的摄取！虽然在节日时 ， 没有一杯酒在手可能会感觉奇怪 ， 如果真的要举杯尽兴 ， 那不妨选择红酒 ， 因为据研究指出红酒对内脏的伤害较低 。
4. 时常补湿
在寒冷的秋冬季 ， 相信许多女生最主要面对的问题就是皮肤干燥 ， 因此保湿就变得十分重要 。 虽然使用保湿护肤品能具滋润作用 ， 不过也不要忘记从内而外补充水分 。 多喝水能帮助滋润皮肤细胞 ， 减少暗黄干燥的情况出现 ， 同时能促进新陈代谢 ， 保持紧致的肌肤 。


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5. 充足睡眠
除了饮食以外 ， 另一个能帮助保养皮肤的生活习惯就是保持充足睡眠了！当我们进入睡眠状态时 ， 皮肤就会开启再生程序 ， 以新的细胞取代受损细胞 。 与此同时 ， 充足睡眠能帮助血液循环 ， 以重建胶原蛋白 。 每天至少要保持 8 小时的睡眠时间 ， 这样才能避免暗疮和湿疹等滋生 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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