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天冷的时候大家容易穿很多衣服。
实际上，只是穿得厚是无法保持温暖的。如何不让自己的体温流失，才是克服冬天穿太多的关键。
在此向大家介绍御寒穿搭的要点，希望大家轻松舒服地度过冬天！

第一件

·有伸缩性而且紧贴皮肤的内衣
·吸汗，让湿气散掉
·储存体温中产生的热量
穿在身上的第一件内衣，最好选择吸湿保暖的材质。
融合科技的防寒内衣是最合适的，它具有吸湿保暖的效果。如果内衣是棉布的话，出汗了湿气闷在里面，人就会感觉寒冷。

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套装防寒内衣

第二件

·不太紧身的尺寸，与内衣之间有适当间隙
【内衣日系御寒穿搭 | 四个妙招轻松过冬！】·棉毛和羊毛等材质的衣服会更暖和
为了不妨碍血液循环，第二件选择不紧身的衣服，保温材质更好。

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羊毛毛衣

·针织面料
·运动衫面料
·聚酯纤维面料
可以选择自己喜欢的款式。
只要第三件衣服能够包裹大量的空气就好了。保证体内温暖不跑到第三件衣服外是很重要的。

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聚酯纤维制服

·衣服有里衬
·衣服里表都是有密度的材质
选择外套的关键是巩固里面衣服的保暖成果，所以要注意衣服的密度，如果外套有防水防风的功能就更好了。

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防风羽绒外套

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