还有一点 ， 葱须泡红酒 ， 味道虽好也不宜多喝 ， 每天100ml左右即可 ， 多喝也对身体也无益 。
高血压患者注意事项
如果你是高血压患者 ， 光靠葱须和红酒想治病那可靠不住！高血压是个长期的疾病 ， 一定要时刻注意 ， 做到以下几点 ， 才能控制血压处于较为平稳的状态 。

01、按时服药
应该做到遵照医嘱 ， 按时、按剂量服药葱白水 ， 并长期坚持 ， 避免频繁换药或停药 。
02、调整饮食
要知道 ， 我国的高血压分布与钠盐的摄入量相关性很高 ， 作为的高血压患者的你应限制钠盐摄入 。同时 ， 还要减少饱和脂肪酸和脂肪总量的摄入 ， 增加优质蛋白的摄入 ， 控制摄入食物的总热量 。
03、适量运动
根据你自身年龄和体质 ， 经常且规律地适量运动 ， 一定要记住循序渐进 。
04、控制体重
要控制体重 ， 你就应该做到限制过量饮食 ， 保持合理的饮食习惯 ， 并进行适量的运动 。
05、戒烟限酒
吸烟和喝酒都不利于高血压的治疗 ， 在你做到戒烟限酒后 ， 除血压下降外 ， 你对药物治疗的效果也会大为改观 。
06、监测血压
【被扔掉的葱须大有功效】你要对自己的血压非常了解 ， 留意观察其变化 ， 只要有不适就要及时就诊 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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