抗衰“扛把子”被找到，是这常见的2物，敞开肚皮吃，除皱又护肤随着女性年龄增长

随着女性年龄增长，不仅体内的脏腑功能会逐步退化，就连外表的肌肤状况也会变得愈发衰老起来，所以对于一些上了岁数的女性而言，更要重视起自身肌肤的保养工作。

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日照的吴女士，今年42岁，原本还是一个容颜靓丽、肤如凝脂的标致美女，但是自从过了40岁之后，就发现自己肌肤的衰老情况变得愈发不受控制。不仅脸部的皱纹、细纹数量不断增多，而且整体肌肤都显得皱巴粗糙、缺少光泽。这让吴女士的“感官年龄”顿时增加了十几岁不止，在为人处事方面，吴女士也往往显得信心不足，给平时的工作和生活都带来不小困扰。

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虽然也尝试过很多护肤方法和用过不少护肤品，但收效甚微，无奈之下，吴女士只好寻求专业皮肤科医师的帮助。经验丰富的医生在和吴女士进行过深入的沟通交流之后，一眼就看出了导致其皮肤衰老的诱因所在。
坦言以下2种行为习惯，或是吴女士皮肤衰老加重的根本诱因：
1、经常熬夜

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因为吴女士所在公司经营效益减少、经常入不敷出，所以就开始了大面积的裁员举措，而吴女士害怕自己被辞退之后不再容易找到工作，所以平时的精神压力自然很大。经常会主动的加班熬夜，来表明自己的工作态度。
不过这种长期熬夜的不良习惯，也在很大程度上扰乱了自身的内分泌功能，造成内环境状况的紊乱，从而对于个人肤质和身体状况产生了明显损伤。
2、缺乏运动

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【抗衰“扛把子”被找到，是这常见的2物，敞开肚皮吃，除皱又护肤】吴女士平时生活中，经常是坐在电脑前办公或者宅在家里追剧，缺乏必要的运动锻炼。这无疑让自己体内的循环代谢速度明显减慢，导致皮肤中毒素物质的蓄积状况加重，从而引起了细胞损伤情况的出现，使得肌肤皱纹、细纹数量明显增多。
另外，缺乏适当运动也会降低肌肤自身的屏障效应，更易受到外界不利因素影响，也会加重光老化进程。
抗衰“扛把子”被找到，是这常见的2物，敞开肚皮吃，除皱又护肤
一、添太双液

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对于吴女士的皮肤状况，主治医生直言，不妨在日常饮食中，合理搭配一些这类的营养物质，其中内含的活性营养成分能够很好改善皮肤的内在活性，激发肌肤微循环运转动力，从而对于皮肤细胞和肌肤组织起到明显的修复作用，利于皱纹、细纹数量的减少，可以让女性肌肤重现紧致光泽。
它中含有的活性物质主要有：水溶硒、壳寡糖、氨基丁酸、各种小分子肽段等，能够实现立体护肤、全面养肤的良好作用，深层次锁住肌肤水分，避免胶原蛋白的过度流失，由此实现预期的护肤目的。
二、当归

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当归不仅对内分泌有很好的改善作用，而且能够促进雌激素的分泌，让皮肤变得更好，越吃越年轻。作法也比较简单，清洗干净切成片，在锅中加入清水，煮开即可。

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