泫雅晒新纹身，后背搓出“泥”才算洗干净？( 二 ) _时尚生活

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但随着年龄增长，角质层的代谢周期会变长。熬夜、压力大、饮食不健康、还有不爱清洁，这些因素都可能让我们的角质层堆积而减缓代谢。
那是否意味着，年龄大了，就需要辅助角质层代谢（搓澡）了呢？
no 。
老年人的皮脂腺已进入萎缩期。洗澡太勤、用力搓澡反而会把好不容易分泌出来的油脂洗去。皮肤就失去了这层天然保护膜，难上加难了。

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小搓怡情，大搓伤身
说了那么多，真的是要制止大家搓澡吗？
其实也不是啦。

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如果你的洗澡周期比较长，搓搓澡还是可以的；或者说，每天冲一冲，打打沐浴露，然后两周一搓，也是没问题的。
尤其是我们东北的朋友，可能对搓澡有自己的坚持，不仅得搓白白，还得整活。

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只要不过度，都是可以的。
过度的话，就像我们之前说的，会对皮肤的角质层造成破坏，轻一点会让皮肤瘙痒、干燥，重一点甚至会引起皮肤病。
尤其是搓澡导致的过度摩擦，会引起摩擦性黑变病。
摩擦性黑变病，顾名思义，就是受摩擦的部位会变黑。

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和久坐屁股蛋子会变黑的道理一样，很多部位遇到摩擦等刺激都会变黑。
病因吗，专业点说就是：长期反复机械性的刺激局部皮肤，日久损伤表皮，刺激了基底层黑素细胞，从而导致网状色素沉着性损害。

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简单来说就是搓澡搓太狠了，从洗白白变成洗黑黑。
最早出现在另一个搓澡大国伊拉克，他们用一种叫Lifa的东西搓澡（长得和搓澡巾还怪像），搓的严重的部位出现了黑色素沉积，所以摩擦性黑变病也叫“Lifa病” 。

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比起男性，摩擦性黑变病更多发病于年轻消瘦的女性（因为皮下脂肪稀少，皮肤薄）。
或是遗传。
《家族性摩擦性黑变病家系分析及突变位点检测》
对已发病者，这种摩擦变黑短期内难以完全恢复，只有减轻的可能。
不过好在预防足够最简单→不要搓澡搓的太厉害。
除了控制搓澡力度，平时也可以对经常摩擦的部位进行遮挡，以防止发病，磨砂膏啥的也不要用太勤。

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最后再插一句，怎样判断搓澡是不是搓过度了?
其实很简单，如果洗后搓皮肤能听见吱吱的声音，皮肤干而脆，就说明搓洗过度了。
建议赶紧涂上身体乳来补充油脂。

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搓澡可以搓掉鸡皮肤？
还有一种邪门的方法“搓澡可以减轻毛周角化，去除鸡皮肤？”
大人查了查，确实可以。
毛周角化的主要表现是：毛囊内有一个小的角质栓或角化性丘疹。

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堵塞的角质栓确实可以通过搓澡搓出来，但治标不治本。
毛周角化不仅和角质栓有关，还和皮肤状态有关。皮肤越干燥，毛周角化就越严重。
因为当皮肤干燥时，就会自行启动保护措施，用来锁住仅剩的水分。

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