大部分中年女士，到了40岁这个年龄就开始发愁，担心自己身材“发福”，请问你担心有用吗？何况这也是自然规律，到了中年身材发福在所难免，为何不将重心放在穿衣打扮上，说不定还会有意想不到的效果。40岁女人注重打扮，用穿衣弥补身材“发福”，120斤又能怎样？

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一、40岁女士的身材变化由于年龄的增长，日常活动量没有那么大，自己的新陈代谢也会下降，所以在这个年龄段出现身材发福，也是大家比较常见的现象，所以并不需要太过担心。有些女士就是太关注体重，每天都要去测一下，这样真的好吗？即使体重到了120斤又能怎样，难不成这个年纪你还要秀身材？换一角度来看待，这样看起来是不是更显富态。

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可能有人要说了，人家谁谁谁都没有“发福”，要知道每个人的体质不同，也不能放在一起比较，况且有些人反而胖一些更好看，这你怎么不讲呢？在我看来，既然认为自己身材“发福”，是不是要将重心放在穿搭之上，借助衣服的款式和搭配的细节，同样可以弥补身材的不足。与此同时，日常的一些运动还是有必要，可以让自己精神抖擞。

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二、40岁女士穿搭应注意的事项（1）量力而行何为量力而行？就是一切要从具体的身材条件出发，选择适合自己的款式以及穿法，不能只看她人的表现，人各有长这一点不能比，是不是？就拿这位女士为例，到了40岁的年龄，身材似乎没有太大的变化，肤质以及整个人的状态，显然保持着年轻女孩的模样，穿搭自然不用多说，一条紧身款的牛仔裤，将自己的身材优势发挥得淋漓尽致。

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可能有些人对量力而行不太明白，对比之下你就能体会到了。同样是40多岁的年纪，在你有身材“发福”的情况下，就不能像上一位女士那样穿牛仔裤，其效果大家看得一清二楚。俗话说得好：没有对比就没有伤害，在这位女士的身上体现得淋漓尽致，同样是选择牛仔裤，却暴露了自己“腿粗”的问题，这样来看又壮又矮，何必呢？

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（2）符合气质对于穿衣搭配，除了所选款式与身材适应，还要符合自己的风格，比如40岁的女士，你总不能选择20多岁的穿搭，是不是？那样不仅看着另类，同时还会被人说成“装嫩”。既然选择半身裙，对于款式就要更讲究，起码长度在膝盖以下，不论是为了掩盖身材“发福”，还是说迎合自己的气质，像女士的这身穿搭一样，穿出了其中的精髓。

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而我们常见的年轻女孩，选裙子多半以短款为主，很少有过膝的版型，同时在鞋子的搭配方面，高跟鞋与运动鞋也是有着截然不同的效果。对于40岁的中年女士，即使身材“发福”，即使自己有120斤，似乎对于气质并没有多大影响，反而更显稳重优雅，不是吗？

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