表皮天气干冷，先别急着去角质外层|细胞|皮肤|皮脂腺|表面

北方目前已开启“干冷”模式，冷冽空气使皮肤干燥起皮，去角质护肤品又火了起来。但除掉角质层真是“护肤”吗？错，角质层还是得要。
皮肤分为表皮和真皮，表皮最外层就是角质层，角质层外侧部分主要是已角化死亡的表皮细胞，于是很多人误以为去除这层死皮才算彻底清洁皮肤，这样其实对皮肤百害无利。更悲剧的是，角质层还会越除越油。
因为皮肤最外层除了角质层还有一层脂质膜，是由皮脂腺分泌的油脂和皮肤表面汗液乳化结合形成。一般洗脸会暂时洗掉这层油，不过皮脂腺会很快再分泌出来。而皮脂膜并非一无是处。首先是保湿作用，脂膜虽然不能吸水，但其像保鲜膜一样覆盖在脸上，可以防止水分蒸发，减少水分散失，实现保湿效果。其次，脂膜中的有效成分如脂肪酸、神经酰胺等维持皮肤表面环境呈弱酸性，此时各种正常菌群和表皮生理代谢功能均处于正常状态，破坏此环境将造成皮肤抵御外界侵蚀能力下降。
因此，如果长期使用去油能力强的产品或清洗过于频繁，会破坏表皮脂质膜，继而导致角质层细胞失水、结构紊乱，保湿能力继续下降。而结构紊乱的角质层细胞容易脱落形成蜕皮，尤其是泡浴和搓澡，对皮肤角质层的伤害更是成倍增加。
因为皮肤修复角质层的过程很慢，因此会采用应急措施——让皮脂腺分泌更多油脂来补充脂膜层，这就是我们常说的“越洗越油” 。
正确的护肤做法是：选用适合自己肤质的清洁用品，清洁时水温不高于体温，并且减少过度洗护，洗后及时补充润肤油。
北京世纪坛医院
【表皮天气干冷，先别急着去角质】赵大愚

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