吴文育头发多久洗一次最好？早上洗头和晚上洗头哪个危害更大？一文说清( 二 )

对于皮肤敏感者，甚至会出现一些过敏反应。
正确做法：先用手接住洗发水，再抹到发干或发梢上，充分搓出泡沫。

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用指甲抓头皮

头皮有点痒，先用指甲挠一挠，真舒爽啊~~但是，这个习惯要改！
你可知道，指甲其实是很锋利的，而头皮比身上的皮肤更脆弱，如果力度控制不当，可能就会划伤头皮。若是细菌从伤口处进入，可能导致头皮炎症的发生。
即使头皮没伤，指甲也会对毛囊、毛孔造成刺激，增加皮脂腺的分泌。
正确做法：洗头时，应该用指腹按摩头皮，力度无需过大，还能缓解疲劳。

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护发素当洗发水用

用了护发素，头发顺滑不少，干脆直接用护发素洗头，省心又省钱？要改！
护发素不能替代洗发水，不能与头皮接触，一般适用于发干、发尾。如果不慎接触到头皮，应立即冲洗掉，否则残留的护发素容易堵塞毛囊，造成伤害。
头皮与脸皮一样，需要我们细心对待。除了科学洗头，日常也要注意保护头发，当户外紫外线较强时，建议使用遮阳帽、遮阳伞等隔离伤害，你学会了吗？
#谣零零计划#
参考资料：
[1]常辉. 正确护理头皮让头发更健康[J]. 中华养生保健, 2012(1):1.
[2]钱苏苏. 科学洗发才能保证头皮健康[J]. 中华养生保健, 2016(4):2.
[3]吴文育. 洗头这件小事,也有八大误区[J]. 大众医学, 2020(7):2.
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