有品位的女人，穿裙子从不随便配鞋子，今年流行这3双，气质显高( 二 ) _时尚生活

2.长时间上班，或者学习，都不是燃脂的好办法，可以尝试把大腿抬起，与身体呈90度，用力绷直脚尖，一直到感觉酸痛了停止。
3.晚上睡觉前，蹬空中自行车300个，做完后练习将双腿分开80度，再合上反复80下，利用剪刀腿消耗大腿赘肉。
4.这一条很关键，睡前泡脚20分钟，有助于睡眠的哦！促进新陈代谢，燃脂于无形之中~
四、潮人穿搭
1.米白色衬衫裙+奶油白乐福鞋

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这一套是个米白色的衬衫裙穿搭，上学上班都可以穿搭，衬衫裙大多款式都是宽松的，所以要注意腰身的表现，最好利用像上图的腰带来表现腰身重塑身材比例，或只是其他的设计。
类似抽绳都是能够起到作用的。穿搭通过复杂的裙子版型跟奶油白的乐福鞋搭配起来，才营造出了高级的氛围感！
2.黑白波点连衣裙+黑白绑带凉鞋

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平头的绑带凉鞋温柔有力，低跟的造型走路很久都不会累，也能够有效回避一些高跟鞋带来的崴脚次数。黑白两色的波点印花裙装温柔大方，简约的图案表现出应有的优雅感，配色有一种出淤泥而不染的清冷感~
3.黑色波点衬衫+黑色印花裙装+红色玛丽珍鞋

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最后一套的这个裙装， 30~40岁的女性可以考虑一下，上下装都有图案的设计，只不过不同的是一个颜色接近，另一半部分是颜色鲜明，两种“繁”的部分。
通过上半身的“密”跟下半身的“粗”结合再一次，穿搭就显得复古稳重了。红色的玛丽珍鞋是这一套穿搭的经典所在，也是减龄的绝佳单品，给穿搭增添一份活力热情~
裙装适配的三种鞋型就给大家总结到这里啦！希望可以帮助得到你，打造出专属于自己的风格哦~

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