这个动作对腹部的脂肪燃烧有着不错的效果 ， 每天坚持 ， 身材将越练越好
第三招：
这招就是专门瘦腿的 ， 双腿不断向前弯曲拉伸▼
一组20个 ， 一天两组 ， 间隔休息10s ， 如果你是小腿肌明显 ， 腿粗不好看的 ， 坚持练习会有很大成效 。 运动 ， 是最公平的事 ， 坚持下来 ， 你就会发现你的付出得到了回报 。
这款拉力器采用4股弹力乳胶管 ， 更加结实耐用 ， 怎么拉都不断 ， 回弹力好 。 加厚的泡沫手柄 ， 握起来柔软吸汗 ， 就算锻炼中出了很多汗也不会打滑 ， 泡沫厚实不会 。 4根加粗加厚的拉力绳是它的秘密武器！这几根绳子加在一起能产生35斤的强劲拉力 ， 拉绳长50cm ， 拉伸之后可达到120cm ， 你完全不用担心长度不够 。
很多人都是自己在家做运动 ， 选择这款拉力绳 ， 简单方便 ， 还能轻松瘦身 。 一套动作练得烦了就换一套 ， 每天都给你不同的新鲜感 ， 让你不再厌倦运动 。
任何努力都不会白费 ， 健身也是一样的 ， 如果你想要成为众人眼中的焦点 ， 那就让自己努力一些再努力一些 。
拉力器的日常价是199元 ， 活动价99.9元 ， 而今天仅49.9元 ， 买拉力器+瑜伽垫仅99.9元 ， 送网包+绑带 ， 全国包邮 ， 正品保证 ， 假一赔十 。 支持“花呗分期、7天无理由退换货、破损必赔、少货必赔、破损补寄”等等服务 。 但是只限1000个名额 ， 先到先得！
【时尚好物官 太拼了！何润东为新戏增重后一个月迅速减脂，曾手骨都断了还健身】

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