只有长期坚持运动，才能练出这样的身材吧好了

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好了，我们言归正传吧。本期为大家分享的是一位身材一流的运动范儿美女。之前一直强调穿搭时尚，其实运动健身也成为现在年轻人的一种时尚追求，而这种时尚追求，好处是远远大于弊端的。现在快节奏的工作与生活，每个人都背负着极大的生理和心理压力，运动健身既可以释放身体压力，还刻意排解心理压力，运动过程中，积压在心理的负能量会同汗水一起排出体外，这也是为什么长期健身的人都有积极向上的人生态度。

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【只有长期坚持运动，才能练出这样的身材吧】对于爱美的女性来说，运动健身的魅力还不止于此，很多女生最开始健身，其实并不是为了追求健康的生活状态，而是为了追求完美的身材曲线，也确实，对于女性来说，美丽动人是最具诱惑力的，也是她们坚持运动健身最大的动力所在。

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当然，运动健身确实有着极好的塑形效果，通过特殊的锻炼方式，只要坚持足够的时间，都可以练出像这位美女这样优秀的身材曲线，不过前提条件是要坚持足够的时间。另外，还有一些女性喜欢运动的原因是因为喜欢运动款式的穿搭，紧身的运动套装，小背心瑜伽裤，对于身材曲线的衬托是其他任何装扮都无法比拟的，而且运动套装勾勒出的曲线，是一种很高级的性感。所以单说这种穿搭方式，对于很多女性就有着极大的吸引了。

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不过想要穿出运动套装的独特美感，对自身的身材比例和线条曲线也有着很高的要求。我们都知道，优势和弊端都是同时存在的，而运动套装的优势是透气舒适，彰显曲线，同时它的劣势也是彰显曲线，如果自身线条存在瑕疵，那么这种紧身风格的运动套装自然也会将这种瑕疵放大化。所以好身材与运动套装的搭配才是最完美的。而想要拥有好身材，运动健身也是必不可少的，你觉得呢？

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