虽说40岁是女人的分水岭，但随着年纪增长，中年女人自身气质得到质的飞跃，经济水平相对稳定，有更多的时间、精力与财力花在自己身上，这时更需要好好打扮自己，用精致得体的着装来诠释自身气质。尤其进入秋季后，各种深色系单品成为衣橱主角，这时如何穿衣敷衍，那么很容易给人老气横秋或者臃肿感，懂得穿衣显高显瘦才是打造好衣品的关键。那么秋季穿衣如何显高显瘦呢？这位日本主妇的穿搭术，值得40岁女人借鉴，希望能够为你提供搭配头绪！一、松紧结合，九分小脚裤利落收尾一到秋季，各种长风衣、过腰西装或者oversize单品纷纷登场，叠穿也成为了利用率最高的穿衣技巧。不过，虽然长大衣、长风衣经典大方又保暖，如果搭配不当也会造成压个子、显臃肿等问题，尤其当女人到了40岁，想要将它们穿出好气质，一定要遵循松紧结合原则。

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顾名思义，松紧原则指用宽松单品组合修身内搭，这种搭法可以避免整体造型过于修身紧致，造成穿衣尴尬，也可以避免着装一味松垮没型，很适合用在长风衣、长大衣或者廓形西装穿搭中。比如这里用卡其色长风衣配修身T恤，外长内短轻松拉伸纵向线条感，蓝色九分小脚裤利落收尾，在摆脱长外套臃肿感基础上，又露出纤细足踝，进一步拉伸腿型长度。

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提起秋季穿搭，怎么能够不提叠穿呢？叠穿适用范围非常广，像常见的风衣、西装、针织马甲都可以借助这一技巧来提升时髦度。如果担心叠穿容易显臃肿，那么同样建议用黑色小脚裤来收尾，从而营造出上松下紧视觉感，显腿细腿长。二、上短下长，用高腰阔腿裤打造大长腿40岁女人如果想要穿出高挑纤细的好身材，那么穿衣时需要注重比例问题。

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比如通过抬高腰线来打造上短下长效果，从而将身材比例调整到更完美的状态，常见搭法有衬衫配高腰阔腿长裤。这里的黑色高腰阔腿长裤便是最佳选择，宽松版型穿上身之后成熟又大气，配合垂坠面料与高腰设计，轻松拉伸腿型长度。

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并且黑色系作为收缩色，还可以起到视觉显瘦效果，秋季放在下半身显瘦又沉稳高级。如果是用来配过腰西装，那么40岁女人别忘记采用短T恤、短打底衫充当西装内搭，从而凸显身材比例。三、借助顺色来显高显瘦能够在视觉上起到显高显瘦效果的方式，还包括色彩运用。

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入秋后，以黑白灰、大地色系为主的中性色成为衣橱主角，这些颜色本就高级耐看。搭配时借助同色系或者邻近色搭法，往往能够起到视线延伸效果，更显身材高挑纤细。

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担心单一配色过于单调，那么采用同色系内搭和下装，堪称40岁女人最佳选择。这种搭法将全身颜色控制在两种，既简洁又协调，同时内搭与下装还能打造窄长造型，进一步显身材高挑。四、适当露肤浅秋时节，除了借助叠穿来提升氛围感外，也别忘记了露肤技巧。

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当然，秋季露肤与夏季有所不同，夏季一般我们喜欢采用各种宽大领口或者露背设计来提升时髦感。入秋之后，更建议40岁女人采用九分裤来露出脚踝部位，亦或者选择能够露出脚背区域的鞋子。

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