女星为保养年轻态有多绝？“冻龄美颜”离不开4个护肤“小秘籍”，小本子get起来( 二 ) _时尚生活

tips：睡觉前关机，电子产品远离身边一米以上。保证足够充足的睡眠，有效调整内分泌，改善紊乱的内部系统，皮肤才能越养越好。

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保持年轻的心态
心态决定状态。
健康积极的心态，才是保持年轻的大秘籍。

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就像之前小编给大家分享过的46岁的向海岚， 54岁的吴婉芳， 61岁的黑木瞳等正能量的女明星们，她们都有同样的闪光点：保持正面乐观的心态，尽量远离负面情绪，避开经常发放负能量的人和事，从内而外，营造健康积极的心态，以及遇到事情不要钻牛角和过多思虑，保持良好的好奇心和心态，可以保持健康年轻的好肌肤。
防晒、防紫外线、防老化
美白抗衰老最重要的是防晒、防紫外线。
防晒，每个人都懂也各自有心得，但皮肤长时间暴露在高强的日光紫外线下，每天涂抹的防晒品未必能做到“双重保护” 。

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除了日常防晒霜是远远不够抵抗紫外线的入侵，想要最大限度挡住紫外线对皮肤的伤害，必须要有“强大”的防晒装备，比如遮阳伞、遮阳帽子、防晒衣，还要外加一个便携小风扇才有出门的勇气。除此之外，夜间睡前护理，对肌肤起到非常重要的修复作用。
好了，女明星们的保养秘籍分享到此，好东西赶紧get起来。如果你们还有什么想了解的，欢迎评论区留言告诉小编哦~~~！
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