44岁日本美容专家凭“零摩擦冻龄美肤法”登上热搜，雪白美肌离不开护肤小秘诀( 二 ) _时尚生活

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正确洗面三部曲
为了降低皮肤的刺激，美容专家石井美保认为好肌肤自然离不开她始终坚持的护肤保养的原则：按压式清洁30秒。（石井美保建议大家尽量选择泡沫型的洁面乳）
先取出大量泡沫（分量约为：素颜的时候可以泵出3-4次，有妆容的当天泵出6次）

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用按压的方式，轻轻地反复按压全脸、眼周部分，像是用泡泡的压力挤出污垢，记得切忌打圈按摩哦。（如果眼妆很浓，再添加一点泡沫，然后在眼线和睫毛膏上再按压。）

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然后，在脸盆上盛装好约30℃的温水，用双手将温水兜起，将水轻轻倒在皮肤上清洗，重复30-50次（这个过程大约2分钟），如果脸上仍有泡泡，就再重复用温水洗一下。

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（如果清洁的成分有残留下来，会破坏皮肤屏障功能并引起皮肤干燥，所以，一定要彻底冲洗。）

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最后，选用洗脸专用的柔软毛巾！（切记不要用擦拭方式擦干水分）轻拍在面上，吸走水分即可。

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日本美容专家石井美保推荐的“零摩擦洗面法” ，和小编之前分享过很多女明星的护肤保养法如出一辙。比如日本女星绫濑遥、韩国女星裴秀智和林依晨的洗脸小技巧：只用毛巾用轻轻按压的方式“擦干”皮肤，避免毛巾与肌肤之间产生摩擦而刺激皮肤产生皱纹，打造出光泽滑嫩的肌肤。

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tips：护肤品要根据适合个人的肤质选择洁面乳，在洗脸时，建议用温水进行清洗，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有效帮助改变皮肤的肤质，谨记要使用轻柔法。洗完脸后，抓住“黄金30秒” ，将化妆水、乳液拍到脸上，用最简单的护肤方式，让脸部快速吸收护肤品的养分达到最佳的保湿效果。（因为这个时候的毛孔是打开的且已经清洁干净，迅速让它吸收护肤品的养分。）

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好了，今天的护肤小技巧就分享到这里了，欢迎在评论区留言。
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