压力管理模式是怎样的？( 二 ) _知识百科

在日本，政府每隔五年的压力普查表明，上世纪 80 年代以来，日本国民的压力持续上升。
由于日本经济滑坡，日本企业大量裁员，对员工心理造成很大的压力和影响，由此出现了自杀和抑郁症等严重问题。这使得 EAP 在日本成为非常重要的服务。日本一些企业中出现的爱抚管理模式就是其中之一，一些企业设有放松室、发泄室、茶室，来缓解员工的紧张情绪。
另外，积极制订员工健康研修计划，也是日本企业帮助员工克服身心方面疾病的举措。
压力管理需要压力测试等心理测试来辅助企业的目标管理、考核，利用工作分析，制定合理可行的工作标准，在实践中逐步调整工作量，使员工的能力与工作内容成正比，同时让大家明白并非所有的压力都是负面的，列举有些人在压力大的情况下职业生涯更上层楼的成功范例，激励员工克服困难。
一位国外的心理咨询师这样说道：“压力就像一根小提琴弦，没有压力，就不会产生音乐。但是如果弦绷得太紧，就会断掉。你需要将压力控制在适当的水平──使压力的程度能够与你的生活相协调。”
对于企业而言，压力管理的核心就是减轻员工的压力和心理负担对其造成的不良影响。
而企业在熟知员工压力来自何方时要以管理的方式进行疏导，对于员工的内心压力源、意见等，采取正确的态度来审视。做得好，对企业的发展能起到推动作用，达到良性循环。
企业制定职业压力管理是针对企业员工的身心健康和绩效，而进行预防和干预的系列措施，是企业职业压力的管理体系和方法，通常这种管理体系以企业为核心但又要注重企业员工的个体性。
一个完整的职业压力管理办法包括：压力评估、组织改变、宣传推广、教育培训和压力咨询等几项内容，是一个完整的科学系统，而非一蹴而就。

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