就像今天要分享给大家的来自泰国的健身美女Mai ， 她有着人见人爱的超高颜值 ， 和曲线玲珑的好身材 ， 因为一张穿着“乳胶”材质的裙子而走红网络 。

文章图片
我们在生活中见过棉质的裙子、丝质的裙子以及雪纺之类的裙子 ， 但是像“乳胶”这样的裙子很少见 ， 它的外观类似于PU质量 ， 穿在身上最能凸显身材的优势和劣势 。
很多网友在看到之后纷纷表示 ， 身上哪怕多一点点赘肉都能显出来 ， 没有极致的好身材还真是不敢这么穿 。 毕竟这样的材质没有什么弹力 ， 对身材要求极高 ， 例如拥有全球公认好身材的卡戴珊就曾经展示过这样材质的服装 ， 但穿出的效果差强人意 。

文章图片
相比起这位泰国的美女 ， 欧美国家女性的体型太过于“庞大”了 ， 虽然她们的身材很富有曲线 ， 但身体的每一个部位都要比亚洲女孩子大出好几圈 ， 再穿上这样明晃晃材质的服装 ， 可谓是将缺点都暴露了出来 。
而泰国美女Mai呈现的效果就完全不同 ， 她非常纤瘦苗条 ， 很是骨感的身材没有一丝多余脂肪 ， 虽然胸部看起来很小 ， 但被蓝色乳胶裙衬托的依然不失性感 ， 特别是她纤细的腰肢 ， 盈盈一握的感觉 ， 让她更增添了女性的柔美 。

文章图片
怪不得亚洲的女孩子们都在追求不过百的体重 ， 很多衣服也的确是只有“够瘦”才能穿出效果 ， 同样的衣服 ， 被胖人一穿就变了样子 ， 要不说 ， 撞衫不可怕 ， 谁胖谁尴尬呢 。
但是 ， 女孩子们可不要盲目减肥哦 ， 想要瘦 ， 还是要靠科学的方法 ， 因为减肥是一件很复杂的事情 ， 不是光靠饮食控制和坚持运动就能做到 ， 它还受情绪、压力、内分泌、肠道健康、睡眠等的影响 。

文章图片
但凡其中一点不正常 ， 就会让减肥的效果大打折扣 。 因此 ， 只有将身体各方面都调理好 ， 养成健康的作息习惯 ， 好好吃饭、早睡早起 ， 再配合饮食方面的控制 ， 适量的运动 ， 才能瘦身成功 。
接下来为大家分享4个帮助燃脂的训练动作 ， 每天坚持做4分钟 ， 8组循环 ， 再将饮食习惯调整 ， 减脂瘦身更容易 ， 还能长期保持 。
高抬腿
波比跳
俯撑登山

文章图片
【泰国美女Mai，蓝色乳胶裙展现极致好身材，想减脂就练这套动作】深蹲跳

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 黑色 美女一套黑色西装裙展现大气与端庄，这样的穿搭你心动了吗？
• 效果 美女身穿橘黄色背心裙，优雅又霸气，你喜欢这种穿搭吗？
• 鳄鱼纹 气质美女穿小马甲凹造型，穿衬衫撑得“满当当”，摩登范太足
• 血色 徐帆年轻时是大美女，现在老了只能靠修图了！
• 层次感 时尚帅气的鲨鱼裤穿搭年轻有品位，凸显美女精致的一面，气质出众
• 鲨鱼 一貌倾城的鲨鱼裤美女，选择简单个性的着装，增高显瘦
• 美女 美女一身花鸟修身旗袍，委婉动人又不失时尚气质！
• 小姐姐 适合小仙女的瑜伽裤，美女搭配上吊带，看上去也很时尚可爱
• 美女 牛仔裤彰显美女的优雅，搭配起来潇洒帅气，潮流又好看
• 气质感 美女穿搭：能穿裙子真的好美，简洁不失韵味，清新又很唯美