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【“容貌焦虑”不可取，养肤才是硬道理，如何在一个月内养好皮肤？】总而言之 ， 皮肤状态是一个人的门面 ， 养好皮肤很重要 。 但要注意的是 ， 每个人的肌肤状态都有一定的差别 ， 不要太过焦虑 。 每天做好基础的清洁、保湿和防晒 ， 保持良好的饮食习惯和运动习惯 ， 让肌肤重新焕发出活力 。

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