乘风破浪的姐姐 明星推荐的网红“摇摇鞋”究竟是不是智商税?看完之后,我才明白( 二 )
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在家没事,或者在办公室都可以,穿上它动一动走一走,只要15分钟就能暴汗,小腿感到酸爽,脂肪都在燃烧,好像跑了5公里一般!
据悉,普通鞋走一万步消耗卡路里200多,但穿上摇摇鞋走1万步,消耗的卡路里比普通鞋4倍还多,走着走着就把脂肪走掉了!
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像我这种平时很少运动或者走路姿势不对的人,第一次使用都会感到腿酸,因为身体在分泌酸,摇的过程中也在消耗腿部脂肪!
不用每天跑步运动,更不用每天节食,网友只用了一个月,小腿肉眼可见地变细了,连站姿形态都挺直了不少。
拿量尺测测数值,腿围小了2-3cm,绝了!
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值得一提的是,中间厚两头薄,身体为了保持平衡感,腰背会不自觉地收腹挺直,臀部也会往上提拉。
这对于驼背、脊椎弯曲的人非常友好,多踩踩还能逐渐改善站姿形态问题!
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如果你长期穿高跟鞋,腿型差,小腿肌肉结实,一定不能错过这个摇摇鞋。
下班回家没有多余的时间做运动,那么就穿上这双摇摇鞋,利用空隙来健身,在家看电视时踩一踩,做饭时踩一踩,就算坐在沙发上玩手机都能踩一踩 !
真的是不知不觉就瘦下来了!
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很多女生的鞋子外侧或内侧会磨掉很多,这都是走路姿势不对造成的,穿这个鞋子如果走路不正确,就会崴脚,穿久了,慢慢的就会纠正走路姿势,你就会自觉地挺胸收腹,改善我们的走路姿态,更挺拔自信!
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