高跟鞋不要尽可能的高，只要穿着舒适，与服装款式相匹配，就漂亮和谐。所以不要注重身高，而要注重稳定性和舒适性。

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高跟鞋的鞋跟高度分为低跟、中跟和高跟三种。低跟一般1-3厘米，中跟一般3-5厘米，高跟一般7厘米以上。其实鞋跟高度也不是尽可能的高。有些矮个子女生想用高跟鞋弥补身高缺陷，买了很多高跟鞋。这样一来，他们不仅走路吃力，而且长时间穿着，使得双腿长期处于紧绷状态，非常不利于腿部的血液循环，容易出现疲劳、酸痛、腿抽筋的情况。科学实验表明，高跟鞋的最佳高度小于5CM，符合人体结构力学的要求。

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一般来说，手工鞋比机器生产的鞋更舒适。有时候我们需要看鞋子的形状。比如前脚掌的厚底会偷走高度，让我们在不太累的情况下就能得到高跟鞋。我妻子有很多这样的鞋子。当然前脚不能太厚，太厚的话，我们感觉不到脚底下的情况很好，很危险。

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