高跟鞋作为一种非常经典的鞋子，经久不衰，一直都深受女人们的喜爱。但是大多数女人们对高跟鞋往往是又爱又恨，因为虽然高跟鞋穿上既好看又显高，但是穿久了就会非常累脚，穿一天可能都磨起泡了。但是那些女明星们每每出席活动，都穿着超高的高跟鞋，还面不改色，不知道怎么坚持下来的，让人非常羡慕。今天小编，就来给大家介绍几个防止高跟鞋累脚的小技巧，让你穿再久也不累，快来学习一下吧。

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1、刚买回来的新鞋往往会穿着有点挤脚，穿着非常不舒服。想要解决这个问题，我们在穿之前，可以灌两个水袋，放在新鞋子里面。然后将其放到冰箱的冷冻室里，一晚之后再拿出来穿，就可以宽松又舒服了。这个小技巧的原理是因为，当水结冰时，它的体积会微微变大，正好把鞋子稍微撑开了一些，就不会挤脚了。就像我们穿了一天的效果一样哦。
【 明星 明星为何穿高跟鞋不累脚？小小高跟鞋也有大学问，这么穿才舒服！】

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2、对于防止新鞋挤脚，如果说上面那个方法太费时间，想要迅速解决，小编再告诉你一个方法哦。穿一双冬天里比较厚的袜子，再穿上新鞋子，然后再用吹风机的热风吹鞋子。多吹几次，鞋子就会变得舒适又合脚了。这个小妙招的原理，是因为高温极有定型的作用，这就是为什么我们想让头发永久定型需要烫发。当我们穿上厚袜子再穿高跟鞋时，会把鞋子撑得宽松，然后再用吹风机的热风将其定型，挤脚的问题就完美解决了。

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3、高跟鞋穿久了往往会磨损脚后面，甚至可能会磨破，让人不敢再穿高跟鞋。尤其是皮质的高跟鞋，因为材质比较硬，所以穿久了难免会磨损。想要解决这个问题，可以试一下防磨脚贴，贴在容易磨损的地方，就可以很有效得防止脚部受伤，大家可以试一下哦。

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4、如果说鞋子磨脚的地方比较多，不适合贴防磨脚贴，那还有一个方法哦。将鞋子磨脚的地方，用护手霜、身体乳等润滑的东西涂抹在磨脚的地方，并且静止一个晚上，第二天那些磨脚的地方就会柔软多了，也就不会再磨脚了。很多女明星们也都是这么做的哦，赶紧试一下吧。

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5、穿高跟鞋走路，全身的重力都放在了前脚掌，所以前脚掌往往会非常累，并且容易磨损。想要解决这个问题，可以入手一个脚垫。脚垫可以很好地保护我们的前脚掌，不仅会减少高跟鞋对前脚掌的磨损，还可以加大对前脚掌的缓冲。就不怕前脚掌受到伤害了。

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小编给大家分享的这几个防止高跟鞋累脚的小妙招，不知道对大家来说，有没有用呢？尽管有这么多穿高跟鞋的小妙招，但是高跟鞋对我们脚部以及身体的危害，肯定是不可能完全避免的。所以为了我们的身体健康，以后还是要尽量少穿高跟鞋才最好哦。

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