头皮油头、脱发、有头屑怎么选洗发水？看完这篇就知道了

不得不说，挑洗发水真的是个技术活，有时候明明被姐妹安利了同款洗发水，怎么到自己头发上就不香了呢？

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那是因为你两的发质不一样呀！所以针对这个世纪难题，我码了篇超级详细的洗发水指南，手把手教你们怎么挑选适合自己的洗发产品，特别是油头，问题头皮的姐妹！！
一定要看完鸭~

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先来关爱一下“枯草宝贝”，也就是我们常说的炸毛星人。抛开先天的沙发发质，几乎都是后天作出来的。我只能说：烫染一时爽，损伤火葬场呀！

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发质差其实和毛鳞片受损有关。毛鳞片就像鱼鳞一样整整齐齐地包裹着里面的毛髓质和发芯，起到保护作用。正常情况下处于闭合状态，十分平整。
而烫染、暴晒、过热的风吹发等，都会导致毛鳞片受损，处于打开的状态。

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一旦毛鳞片受损，毛髓质中的水分和蛋白质就守不住了，会不断流失。这样一来头发就会变得干枯又脆弱。干枯无光泽，而且易分叉、折断。
头发面临这样枯黄窘境的姐妹们，就要挑选滋润型的洗发水。说个知识点，都快2022年了，不会还有姐妹认为硅油会导致脱发吧！（没有科学依据，就算换成无硅油洗发水该脱的一根也不会少）
硅油是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。属于大分子物质，虽然有成膜性，但并不会堵塞毛孔，也不会阻挡头发吸收营养！
洗头的时候，洗发水中的硅油就附着在毛鳞片的空隙中，使头发表面填平，头发摸起来就会很柔顺。所以头发干涩的姐妹，最好选择含硅油的洗发水。避免洗完头炸成金毛狮王。

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除了洗发水的选择，不怕折腾的姐妹，最好是把发膜和护发精油通通用上！其次，减少烫染频率，日常使用吹风机时温度低一点、距离远一点、时间短一点。

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发型丑不可怕，头油最尴尬。明明才洗的头发，出门却被问：“几天没洗头了？”再精致的妆容，再好看的小裙子都拯救不了这颗头。整个人就散发着两个字“油腻”。

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简而言之，头皮油也是皮脂腺的锅。头皮和我们脸部的皮肤一样，有着大量的皮脂腺和毛囊，并且比面部的数量和密度更大，所以油脂分泌也会更加旺盛。
不过皮脂也不是个坏东西，它可以保护毛发和锁住头皮水分，还能阻挡一部分外界的真菌和杂物。正常的油脂分泌是无需管理的，但是分泌过于旺盛，就要引起注意了。
如果还伴随着严重的脱发，有可能是雄性激素导致的脂溢性脱发，建议早日就医。单纯的头油，可以从饮食方面入手，研究表明低热量食物可以快速降低皮脂分泌，所以头油的姐妹平时尽量少吃高热量的食物。
当然“头”等大事，还是要选择一款合适的洗发水。
第一，不要选择含硅油的洗发水。硅油能使炸毛星人头发变得柔顺，但对油头不太有好。洗完后一部分硅油会沉积在头皮上，让油头姐妹们油上加油。无硅油的洗完更干爽蓬松，对细软塌发质也很友好哦。

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