不知道大家有没有发现
现在凡是身材好的举铁男孩
都喜欢美黑把自己的皮肤晒成古铜色
这样跟性感的肌肉线条搭配起来
会瞬间提升自己的荷尔蒙指数
比如今天要介绍的这位
据说最近在网上挺火
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小哥的微博名叫@沐川泽
是一名坐标上海的型男健身博主
现年30岁的他有着轻熟硬朗的形象
干练短发 ， 憨直长相 ， 看上去非常爷们
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作为一名阳光帅气的运动博主
小哥的身材在同龄人当中也非常出众
虽然没到登台打比赛的水平
但能练就现在这样的状态已经很难得了
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结实的胸肌 ， 粗壮的手臂
若隐若现的腹肌 ， 倒三角形的背肌
比例协调 ， 肌肉线条恰到好处
现在的小姐姐们最迷恋这样的筋肉男友了
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男人行不行 ， 关键看大腿
细心的小伙伴可能已经发现
小哥粗壮有力的双腿简直太吸睛了
尤其在他平时坐着自拍的时候
把自己的身体实力完全展示练出来
看来平时没少做深蹲
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不过 ， 就是这样一位筋肉硬汉
在他几年前还没开始举铁的时候
其实是体型很瘦的路人甲
当时他的身上几乎没有丝毫锻炼痕迹
后来接触并爱上举铁之后就开启了增肌模式
一步步从瘦弱男孩逆袭成了筋肉爷们
下面是他健身前后的身材对比
太励志了有木有
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健身是男生逆袭的最佳途径
小哥用自己的亲身经历证明了这点
如今他更是把健身养成了一种生活习惯
几乎每天都会准时去健身房打卡训练
各种力量动作轮番轰炸再穿插有氧
【身材30岁上海健身教练大秀肌肉，这也太撩妹了】肌肉围度和体脂率都维持得比较不错
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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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