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女为悦己者容
都说青春期的女生因为激素分泌原因
很容易发胖
为了在青春期保持良好的身材
中学时期就开始锻炼
每天空余时间都被跑步占满


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随着对训练的认知
在家人的推荐下
她开始丰富训练方式
如去报班
跟着瑜伽教练系统的训练


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再到后来的健身房器械训练
就这样
每每坚持不住的时候
看看镜子里的自己
再想想其他举铁的小伙伴
似乎便找到了坚持下去的理由


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当她被发掘做了模特之后
她更加意识到身材管理的重要性
于是
坚持健身训练的信念
也更加的坚定


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每天学习 拍片之外
就泡在健身房
有氧 无氧轮番上阵
越是不好练的部位
就越是要练
直至自己满意为止


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久而久之
就连兴趣爱好都跟健身训练挂钩了
不去健身房的日子
冲浪
游泳


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户外跑 爬山
骑行


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只要不会的 喜欢的
她都会去尝试一遍
说实话
这种有拼劲的女生
相比起身材 颜值
她的内在更加的吸引人
且这样的模特诠释散发出来的魅力
一般人无法比拟和驾驭


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【蜜桃98年混血超模尤物身材太惹火，难怪逛超市遭围观~】作为一位优秀的撸铁妹
除了会练
会吃才是王道
据了解
小姐姐其实还是一位素食主义者
在饮食方面
“三低饮食原则”拿捏得SS的
每天严格遵循少食多餐
多食蔬菜瓜果和豆类
小小年纪就这么自律
这真的很让人佩服


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而这位让人艳羡的尤物小姐姐
是一名意大利&白俄罗斯的混血妞
Polina Malinovskaya
（波林娜·玛琳诺夫斯卡）
身高175cm 体重55kg


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想要人前显贵
就得背后默默努力
没有谁是天生的尤物
想好要改变
就努力付诸于实际行动
脚踏实地
终有一天会逆风翻盘


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