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健美裤发展到今天已成为了休闲和运动都可以穿搭的款式，因为它款式多样，颜色丰富，穿搭轻盈又方便而被越来越多的年轻人喜欢，可以说爱运动的女生都偏爱健美裤的穿，尤其是在夏季，搭配省心，穿着舒心，美丽又大方。健美裤要比瑜伽裤更加大众化，休闲化，要比打底裤更加时尚和塑身效果好。因此健美裤在时尚的都市街头几乎随处可见，这种美充满了运动的气息又带着年轻的活力，好看又时尚。

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健美裤休闲穿还是运动穿搭，虽然两者是区别的，但是在生活中又是密不可分的，如果你穿搭健美裤是主要是来运动的，那么在款式设计上会增加网纱面料的拼接，特别是腿部两侧，既美观又透气，当然还有的健美裤添加了不同颜色的线条，以此来增加运动的氛围。如果健美裤以休闲穿搭为主，那么在色彩上选择余地比较大，通常以纯色为主，这样可以更好地显示身材的美，通常有雾霾蓝，黑色，白色，红色，粉色等等，让穿搭时尚又有型。

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那么健美裤如何选择上衣呢，其实这里还是可以区分运动穿搭还是休闲穿搭，如果是运动，通常以短款的运动背心或者短袖衫为主，而休闲穿搭则是选择空间很大，有短袖衫，背心，吊带衫，针织衫都可以。下面以这位时尚姐姐的为例。上身穿了一件轻薄款的米灰色的针织衫短袖衫，下身搭配一款玫红色的健美裤，款式简约大方，穿出了小姐姐苗条的身姿，时尚好看又抢镜。

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米灰色在夏季穿搭显得很低调，没有白色那样比较扎眼，这款短袖衫采用了针织的面料，穿着透气又贴身，加上吸湿好的特点，即使在热的天气也是穿着无忧。简洁的圆领，短袖的设计，版型也采用了短款，可以更好地提升腰线，呈现出纤细的腰部，而衣摆一则又采用了小开叉的设计，穿搭洋气又清凉，修身又显气质。

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下身穿了一条玫红色的健美裤，玫红色居于红色与粉色之间，色彩鲜明又醒目，它比红色活力又比粉色更加张扬，犹如年轻的心一样充满了活力。这款健美裤采用了高腰的设计，这样的设计很受女生们的青睐，可以对腰部和腹部起到显瘦的作用，又能在视觉上提升身材的比例，从而穿出高挑的身材，加上健美裤修身的裁剪，轻松的穿出运动的身姿，不管是运动穿搭还是休闲穿搭，都能把美变得简单好看起来。

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在鞋子的搭配上选一双运动鞋，这样的搭配才符合健美裤，不管是运动还是休闲都能游刃有余。穿着舒适又轻盈，尽显年轻女生最美的休闲姿态。

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想要将服饰穿出美感，服饰的版型设计则应该与我们的身材贴合。尤其对于上了年纪的中年女性来说，身材多多少少都会发生变化，这时候，相比于紧身的T恤款式，其实宽松的T恤要更加适合一些。

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