提到脱发你会想到什么？中老年人？成功的商业人士？街头大叔？实际上 ， 当今脱发人群主要集中在20至35岁了 。

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根据相关报告的显示 ， 我国脱发群体已超过2.5亿人次 ， 平均每6人中就有1人脱发 ， 脱发问题大杀四方 ， 成为了当代人较为困扰的事情 。

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据2020年中国脱发人群数量及占比统计 ， 目前2021年中国脱发人数数据不断上升 。
可这是为什么呢？脱发为何来得如此蹊跷？其实不然 ， 倘若生活中不认真护理头发 ， 便随时有可能加入脱发大军 。 而提到护理头发 ， 必不可免的一道步骤就是洗头 。 可你真的会洗头发吗？

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它看似简单 ， 却有很多需要注意的地方 。 那么 ， 究竟有哪些不当的洗头方法会导致脱发呢？
1.洗头次数过多
对于头皮来讲 ， 头皮会经常分泌一些油脂来保护头皮和头发 ， 使其有光泽并且不干燥；但是如果因为头油过多导致异味 ， 这就是在提醒你——要洗头了 。

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一般情况下 ， 洗头间隔安排在1至3天左右即可；但有些人为了保持干净 ， 一天会数次清洗头发 ， 可其实越洗越干 ， 甚至可能会损伤头皮及毛囊 。 实际上 ， 只要保证头发不油不痒无异味即可 。
2.干发涂洗发水
有些人为了更加方便和迅速 ， 会直接在干发上涂抹洗发水 ， 或者头发刚湿就涂抹洗发水 。

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这样其实是不对的 。 这样无法彻底清洗头发 ， 更无法真正清理到头皮 ， 时间一长 ， 会严重影响头皮环境 。 我们应该先将头发及头皮充分打湿 ， 再涂抹洗发水 。
3.洗发水直接接触头皮
注意！这一点很多人都会犯！回想一下 ， 你是不是在涂抹洗发水时 ， 会将洗发水挤到手心直接搓到头发上？其实这样的不对的 。

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洗发水是不建议直接作用在头皮上的！没有皂化的洗发水是对头皮存在较强刺激性的！而皂化可以理解为起泡 ， 使用洗发水的正确步骤是先要用手将洗发水搓出泡沫 ， 再涂至头皮及头发！
【你可能还不知道？这样洗头竟会导致脱发？你是不是也这样洗头？】总之 ， 以上这三点就是我们日常洗头时需注意的 ， 如果存在这些行为一定要改善 ， 不然很有可能出现头皮问题 ， 如还有其他皮肤问题 ， 请搜索贵阳金肤康皮肤专科 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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