头皮脱发女生的自救指南( 二 ) 半裙|毛呢|开叉|穿搭|纯色系

文章插图
1.梳头不要一梳到底。
很多姐妹头发乱糟糟就开始湿水洗头，这样会让你的头发掉得更快哦！
用手抓住5-10公分的发尾，用梳子梳开，然后再接着往上梳头。

文章插图
@瑾酱吃不胖
相比直接一梳到底的做法，更能减少头发和头皮拉扯，防掉发。
除此之外，大家也别湿发就急着梳头。因为头发湿水后的毛鳞片会打开，这时候一梳一扯，头发就会掉很多。

文章插图
2.洗头后不要来回搓
我发现好多姐妹洗完头发都会用毛巾大力揉搓头发，这个动作就是你们头发受损分叉的元凶！

文章插图
应该用毛巾按压吸干，再用温热的风吹干才能在不损发的同时弄干头发。

文章插图
@程十安
3.吹头发想吹得蓬松就低头吹，想吹柔顺就抬头吹
秃头姐妹可以通过吹风机搞出蓬松感，让你看起来“很多头发”。
大家很多时候都是把头发顺着吹干，其实头发倒过来吹，发量会瞬间“多起来”。

文章插图
@程十安
4.气垫梳，秃头姐妹给我买！
想多长些新头发，有一个玩意真的很管用。那就是气垫梳。
它自带按摩软头，可以促进毛囊生长，而且它的梳头比较松散，不容易卡发，从根源上解决了梳头扯头发的问题。

文章插图
像头发稀疏的姐妹，坚持每天用气垫梳早晚梳10次，疏到头皮微微发热。这样可以唤醒毛囊，以免毛囊闭合不再生长。

文章插图
经常掉发的姐妹搭配上固发精油一起梳，效果会加倍哦！
5.多吃“黑色食物”
每次说到掉头发，家里的长辈都会让我多吃黑豆、芝麻糊。其实是有道理的。

文章插图
像经常脱发的人通常体内却铁元素，而黑豆就含有丰富的铁质。头发干枯分叉严重，要多吃黑芝麻这类补充植物蛋白的食物。

文章插图
6.不要经常折腾头发！
我血的教训，读书的时候，总是习惯性的挠头薅头发，那阵子真的要斑秃。

文章插图
发缝的问题说过很多次了，一定要定期换。等到发缝定型，太阳光常照射，发缝会越来越宽就来不及了。

文章插图
@小红红
还有就是别图一时新鲜去染烫，很伤头发，烫染过的发质再怎么护理都不会再像原本的一样好的。

文章插图
平时可以用一次性卷发代替烫发，假发片代替染发。如果真的逃不过染发，那选择深发色吧！会比浅发色更显头发多。

文章插图
@小六六yayaya
以上就是今天的全部内容啦~想要减少脱发问题其实并不难，加点耐心，注意一些小细节，你也能拥有一头浓密秀发。

文章插图
各种脱发，发质不健康的问题都跟健康有一定的关系。不要等到毛囊坏死了，才后悔。