打工真的会变丑！颜值自救指南最为一个经常熬夜打工的女孩

最为一个经常熬夜打工的女孩子
真的是身不由己
日渐暗沉和纹路越来越多脸
让我感觉到
打工挣不挣钱不知道
但是真的会变丑！！！！！
【打工真的会变丑！颜值自救指南】我们每天上班至少8小时需要对着电脑，工作忙碌时可能一坐就是一整天，加上不爱喝水，脸部干燥暗沉。
加上上班一整天，下班了只想拥有一个的时间，为了珍惜自己仅有的空闲时间，很多朋友都会选择用熬夜去赢得自己的时间。
只要一直玩手机，明天就不会到来。

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熬夜*危害
1、熬夜会导致皮肤油脂分泌的异常，会使脸上的油脂分泌过于旺盛，出现皮疹痘痘的问题，黑鼻头的问题。
2、熬夜会导致黑眼圈和眼袋的生成。
3、熬夜会导致皮肤灰暗会导致皮肤老化，使人表面的皮肤看着色泽比较灰暗，同时会出现松弛出现早衰的表现。
最后慢慢的我们就变成了下面这样，好皮肤离我们越来越远。
在工作强压和熬夜的摧残下，就会变成憔悴的“打工脸” 。所以这就是为什么打工会变丑的原因。
怎么避免熬夜变丑，快来学学懒人护肤方法

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早间护肤*涂隔离
长时间上班面对电脑的辐射，渗透进皮肤，导致黑色素产生。还会伴随着面部油脂产生，造成面部毛孔堵塞，产生暗沉和痘痘肌。
这时候我们在早上出门前涂上一层隔离霜，可以选择一些带防晒指数的隔离霜，减少外界紫外线和辐射。

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早间护肤*防晒
不仅要外出防晒，我们在室内也要防晒，因为导致肌肤光老化的主要元凶就是UVA ，可以穿透玻璃，假如你在室内的工位受到阳光直射，或距离窗口不足1.5米，你仍然需要采取防晒措施，只不过SPF15/PA+的防晒霜或隔离霜，就已经足够。

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晚间护肤*清洁
上完班一天，油光满面，简单的清水清洗面部，无法将我们皮肤表面灰尘清洁掉。
面部油脂堆积过多，会加深痘痘肌。
所以晚间护肤的第一步就是做好面部清洁，如果是带妆上班，那么卸妆和清洁都要做好。
那么卸妆中，小姿最推荐用卸妆油卸妆，温和不刺激，卸妆力还很强。
用温水洁面，将洁面膏在手上充分起泡后，打圈将脸上多余的污渍带走，然后用洗脸巾将面部水分带走，（这里不推荐毛巾的原因是，毛巾细菌残留多，并且比较粗糙，会造成肌肤损害）。
这样的清洁不仅干净，还不会伤害我们的皮肤。
晚间护肤*抗初老
一些基础的护肤的水乳步骤，大家每天都在做的事情，小姿就不多说，提出了一些重点护肤步骤——如何抗初老。
经常熬夜加班的打工人，脸部会出现细纹，二十出头的年纪出现细纹，真的很想哭，其实这些都是因为熬夜导致的初老现象。那么我们在晚间护肤的时候，就要注意到这一点。
皮肤初老可以分为自然老化和外源性老化，自然老化是自然衰老的一个过程，任何人避免不了。
那么外源性老化，是我们看起来比同龄人老好几岁的主要原因，比如熬夜、光老化、肌肤糖化。这些都会让我们肌肤出现粗糙、毛孔黑头等等。
下面是一些初老的症状。
视黄醇（a醇）

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